東京で国公立・私立大学の医学部を目指すなら医学部予備校 メディカ東京（medika Tokyo）

慣れないテキストや問題集が使われる可能性がある

夏期講習は、夏期講習用のテキストを利用する場合が多いです。そのため、いつも使っていた問題集・テキストの使用が疎かになり、せっかく今まで学習してきた内容を忘れてしまう可能性があります。適宜いつもの問題集・テキストを見返すなどして、内容を忘れないような対策を講じましょう。

わからないことを整理するのも夏期講習の役割

夏期講習と言うと、「いつもより多くの勉強量をこなして、格段にレベルアップする」というイメージを持たれている人がいるかもしれません。しかし、実際は問題を解くことができず、量をこなせずに落ち込んでしまう人も多くいます。入試本番は1月～3月なので、夏期講習の時点でわからないことがあるのは当然です。解けなかった問題を整理し、克服すべきポイントを把握するのも夏期講習の役割だと認識しましょう。

夏期講習を受講しただけで満足しない

夏期講習中、または夏期講習直後に一気に偏差値が上がることは稀です。大切なのは夏期講習で学んだことを継続して復習し、身につけること。たとえ夏期講習明けの模試の結果がよくなくても、冬期講習で成績が伸びる受験生も少なくありません。医学部受験ではコツコツと勉強を積み上げることを意識しましょう。

睡眠時間をしっかりとる

医学部の受験生は、他の学部よりも多くの勉強時間が必要です。医学部受験生の中には「睡眠時間を削って、勉強する時間にあてよう」と考える人もいますが、睡眠時間の短縮は逆効果です。睡眠が足りていないと、記憶の定着にも支障をきたし、集中力や免疫力の低下を招いてしまうなどの悪影響が出てしまうのです。

効果的に受験勉強を進めるため、睡眠時間は意識的に確保するようにしましょう。

規則正しい生活を送る

規則正しい生活は、朝型の生活と言えます。「朝きちんと起きて、3食摂り、適度に昼寝を挟みつつ、夜更しせずに寝る」という生活のことです。学習効率は夜よりも朝のほうが高い傾向があるほか、本番の試験は朝から開始されます

そのため、朝早く起きて頭を回す習慣をつけることが大切なのです。また、集中力を高めるために30分程度の昼寝も効果的です。昼食後に眠たくなった場合は無理に勉強を進めず、思い切って昼寝すると目が覚めて脳もスッキリします。

このような朝型の規則正しい生活を送ることで、グッと学習効率を上げることができるでしょう。

医学部受験専門予備校のメディカ（medika）も、当然生活リズムをしっかり整えておくことは受験勉強において非常に大切だと考えています。医学部受験専門予備校のメディカ（medika）入学後は、なるべく早い段階で生活習慣を確立し、学習効率を上げて受験勉強ができるようにしっかりサポートいたします。